시간과 웰빙, 틱톡의 새로운 균형 찾기

틱톡은 기존 화면 시간 관리 페이지를 대체하는 새로운 ‘시간과 웰빙’ 공간을 출시했다고 밝혔습니다. 회사에 따르면 틱톡은 청소년 계정에 50개 이상의 사전 설정된 안전·프라이버시·보안 설정을 제공하고 있으며, 올해 초에는 청소년들이 밤 10시에 휴식을 취하도록 돕기 위해 명상 기능을 기본적으로 활성화했습니다. 틱톡은 이 명상 기능을 모든 사용자에게 제공하기 시작했으며, 수천만 명이 사용했다고 전했습니다. 또한 정신 건강 교육 기금을 22개국으로 확대하고, 가족 페어링 기능을 통해 부모가 청소년 계정을 관리할 수 있는 옵션을 지속적으로 추가했다고 설명했습니다.

새로운 시간과 웰빙 공간에는 120가지 이상의 확언 카드를 제공하는 확언 저널, 빗소리·파도소리·화이트 노이즈 등을 들을 수 있는 소리 생성기, 다양한 호흡 운동 가이드가 포함돼 있다고 전했습니다. 회사는 틱톡 사용자가 비사용자보다 명상과 마음챙김에 관심이 높다는 연구 결과를 인용하며 이러한 기능이 보다 의식적인 디지털 습관을 장려하기 위한 것이라고 강조했습니다. 틱톡은 또 여러 콘텐츠 제작자들과 협업해 화면 시간 제한 설정, 포 유 피드 맞춤 설정, 가족 페어링 도구 활용법을 소개하는 영상을 제작했다고 밝혔습니다.

또한 틱톡은 사용자가 보다 의도적으로 기술을 사용할 수 있도록 돕는 네 가지 ‘웰빙 미션’을 도입했습니다. 이 미션에는 밤 시간에 틱톡 사용을 자제하고 명상 배지를 획득할 수 있는 수면 시간 미션, 스스로 설정한 화면 시간 한도를 지키면 배지를 받는 일일 화면 시간 배지, 주간 화면 시간 보고서를 확인하도록 유도하는 주간 화면 시간 미션, 다른 사람을 미션에 초대하면 보상을 제공하는 웰빙 앰배서더 미션이 포함돼 있습니다. 틱톡은 초기 테스트 결과, 기존 화면 시간 설정 메뉴보다 더 많은 사용자가 새로운 시간과 웰빙 공간을 이용하고 있으며, 확언 저널이 가장 인기 있는 기능으로 나타났다고 밝혔습니다. 틱톡 청소년 자문위원회와 외부 정신 건강 전문가들은 이번 조치에 지지를 표명했으며, 틱톡 신뢰·안전 책임자는 이미 수천만 명이 명상 기능을 사용했다고 밝히며 새 공간의 이용 확대를 기대한다고 전했습니다.